Belleza & Salud

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¿Las claves? “La alimentación, el entrenamiento, el descanso y tener una voluntad de acero”, dice Agustina.

Los 10 mandamientos del fitness

La periodista y gurú del fitness Agustina D’Andraia, autora de “Diario de una chica fit”, revela diez reglas de un estilo de vida que se impone como…

Esta raíz milenaria empieza a consumirse en el mundo y ya se habla de sus propiedades casi milagrosas para la salud.

Maca, la raíz andina que es furor

Le dicen el “ginseng peruano” y es el nuevo nutriente de moda. Se trata de un tubérculo que se consume en polvo como energizante, antioxidante y afrodisíaco natural…

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