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20 de abril, 2019

Los beneficios asombrosos de la banana en la belleza

Además te damos dos recetas de mascarillas, una para el pelo y otra para evitar arrugas en el rostro.

EN EL PELO

Tiene muchas vitaminas y minerales que repara los daños de los folículos capilares e incrementa la construcción de células sanas, con el fin de lograr una melena más fuerte, humectada, sin frizz y con un largo de impacto. Además es un gran aliado contra la caspa gracias a sus cualidades ultra-humectantes.

Mascarilla  para humectar el pelo
Ingredientes:
1 bananas medianas maduras. (Si tenés pelo largo 2)
2 cucharadas de miel.
4 cucharada de aceite de oliva o de almendras para aumentar la humectación.

Preparación:
Procesar todos los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea. Lavar el cabello y enjuagalo con agua tibia.  Así las permanezcan abiertas al momento de aplicar la mascarilla para aprovechar al máximo todos sus beneficios y nutrientes.Cubrir toda la cabeza con la mascarilla y cubrir la cabeza con una gorra de baño o bolsa de nylon durante media hora. Después enjuagar con agua fría.

EN LA PIEL

La pulpa de esta fruta  es muy nutritiva, rica en potasio y estimula la producción de colágeno, por lo que es perfecta para aplicar como mascarilla hidratante anti-aging.

Mascarilla contra las arrugas
Ingredientes
1 banana
1 cda. De yogurt natural
10 ml de jugo de naranja

Preparación
Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una textura fácil de manipular. Aplicar la mitad de la mascarilla sobre el rostro con un suave masaje.  Después del masaje, aplicar la otra mitad de la mascarilla con ayuda de un algodón o brocha. Dejar reposar 15 minutos y sacar con agua fría.

EN LA SALUD

Aumenta la producción de energía, lucha contra el estreñimiento, neutraliza la acidez en el estómago, controla el estrés, funciona como diurético, mejora tu humor, protege tu sistema inmune y combate la anemia.

EN TU FIGURA.

Por su gran contenido en fibra,  provoca sensación de saciedad y calma los antojos dulces a lo largo del día. Al mismo tiemporegula el tránsito intestinal y previene la retención de líquidos, dando como resultado un cuerpo desinflamado y más ligero.