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Mejorá la postura

¿Te duele acá… acá… y acá? ¿Te contracturás seguido? Quizás tengas que revisar algunos aspectos de la vida diaria y ...

Cenar fruta… ¿Adelgaza o engorda?

Muchas personas cuando quieren adelgazar optan por comer frutas por la noche en lugar de una comida. La licenciada Liliana Grimberg, del Centro Ravenna nos aclara todas las dudas sobre si conviene o no cenar frutas.

S.O.S. Fiestas: claves para evitar los excesos esta semana

Los días que transcurren entre Navidad y Año Nuevo suelen estar acompañados de un exceso de comida y bebida. Por eso, lejos de bajar la guardia, hay que estar más atento que nunca para no arruinar en una semana el cuidado del año. Una especialista de la Sociedad Argentina de Nutrición da algunos consejos para lograr un equilibrio saludable.

¿Labios u ojos?

Los especialistas recomiendan destacar solo uno, para tener un resultado armónico y equilibrado. Hacerlo bien tiene sus secretos y acá te los contamos.

Aromaterapia: una tradición que vuelve a ser moda

En la Antigüedad se usaban aceites y esencias como cosméticos. La industria cosmética actual, lejos de dejarlos de lado, los sigue incorporando a sus productos. Todo lo que tenés que saber para aprovecharlos al máximo.

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