50 hábitos que tienen las personas delgadas

Especialistas del fitness y la nutrición, pero también psicólogos y especialista de distintas disciplinas elaboraron un listado de costumbres concretas y actitudes en la vida que ayudar a mantenerse saludable y feliz. Y, por lo tanto, en forma.

Aceites naturales para lograr cejas más gruesas

De almendras, de coco, de ricino, de romero, de oliva y de Vitamina E. Sus propiedades nutritivas ayudan a conseguir más volumen en las cejas y no requieren más que un poco de constancia.

Los tonos de pelo que serán tendencia este año

Mauve chocolate, Tiger eye, Nude, Bronde y Baby blonde son los colores que se impondrán en las peluquerías este año. Así lo anticipó uno de los estilistas más famoso de Hollywood, George Papanikolas y la noticia ya viaja por el mundo.

Aprovechá el verano: rutina de entrenamiento funcional para hacer en la playa

No esperes hasta después de las vacaciones. Es el mejor momento para incorporar el ejercicio a tu vida. Un personal trainer nos preparó esta rutina súper efectiva de 5 ejercicios que podrás incorporar de manera progresiva. Empezá ahora y mantenete en forma todo el año.

Fin de fiesta con dieta detox

¡Qué momento para la silueta! Después de las fiestas hay que ganarle a las calorías de más ingeridas y apurarse porque ya llegan los días de playa. Aquí, dieta desintoxicante para adelgazar en pocos días.

Cuidá tu piel: 5 máscaras hidratantes con frutas y verduras

Las frutas y verduras son ricas en vitaminas y agua. Por eso son ideales para alimentarse, pero también para aplicar en la piel. Hidratantes como ningún otro producto, son simples de preparar en casa. ¡Sólo necesitás una licuadora!

S.O.S. Fiestas: claves para evitar los excesos esta semana

Los días que transcurren entre Navidad y Año Nuevo suelen estar acompañados de un exceso de comida y bebida. Por eso, lejos de bajar la guardia, hay que estar más atento que nunca para no arruinar en una semana el cuidado del año. Una especialista de la Sociedad Argentina de Nutrición da algunos consejos para lograr un equilibrio saludable.

Tendencia make-up: efecto bronceado

La moda de no tomar sol trae como contrapartida esta nueva tendencia en maquillaje: el “striping” es una forma de darle un tono bronceado al rostro muy fácil y con un efecto de “tocada por el sol”.

Paso a paso: cuatro recogidos para lucirte en las fiestas

En pocos pasos podés hacerte un peinado recogido muy original y sin complicaciones. Estilo naif, hippie chic, elegante o clásico. Elegí el tuyo.

Reinas en pocas horas

Llegar espléndida a las 12 no es misión imposible. Algunos trucos de belleza y un poco de tiempo para dedicarse serán suficientes para reponer energías, relajar los músculos y recibir las fiestas como una diosa.

¡S.O.S! 7 claves para combatir la hinchazón

Alimentos y formas de comer que ayudan a eliminar los líquidos que nos hacen ver y sentir pesadas y como si tuviéramos unos kilos más de los que en realidad tenemos. Consejos saludables de una especialista, para aplicar siempre y más allá de una dieta.