Aeroyoga: la revolución del yoga

Cada vez hay más lugares dónde poder practicar esta disciplina novedosa que nació como marca registrada en España y multiplica los beneficios del yoga y es apta para todas las personas.

Secretos de juventud: cómo cuidar las pieles después de los 40

Comidas, ejercicios e hidratación por fuera y por dentro son los tres pilares del cuidado de la piel toda la vida, pero en especial entre los 40 y los 50 años.

Las 8 reglas del “power walking” para adelgazar caminando

Es la nueva tendencia en el mundo del deporte: se trata de una técnica de caminata enérgica que permite mantenerse en forma. Eso sí: tiene sus reglas.

Aromaterapia: una tradición que vuelve a ser moda

En la Antigüedad se usaban aceites y esencias como cosméticos. La industria cosmética actual, lejos de dejarlos de lado, los sigue incorporando a sus productos. Todo lo que tenés que saber para aprovecharlos al máximo.

¿Qué color de labial te favorece según tu piel?

Las tendencias de la nueva temporada en labiales tienen una amplia variedad: desde rojos a morados y borgoña, pero también tonos claros en rosados y nude. Si no sabés con cuál quedarte, una guía para saber el que mejor te va a quedar.

Mindful eating: una nueva forma de comer

No se trata de buscar planes para aplicar ni de hacer tratamientos: lograr el peso deseado y mantenerlo es una decisión personal que viene desde el interior de cada uno, una decisión consciente de modificar la manera en la que nos alimentamos.

Pestañas ultra largas: 3 formas de llevarlas

Es la nueva tendencia en make-up: el eje en la mirada pasa por unas pestañas largas y voluminosas tanto de día como de noche. No todas necesitan postizas. Apelmazadas, tupidas o alargadas.

5 ejercicios para quemar calorías en el agua

Mientras disfrutás de la pileta, el mar o el río… ¡Quemá calorías! Es más fácil que hacerlo fuera del agua, gastás más y no afecta a las articulaciones.

Nutricosmética: ahora la belleza entra por la boca

Desde hace varios años la industria de la belleza viene desarrollando píldoras que suplen o complementan a la cosmética tradicional de las cremas. Consultamos a una especialista sobre sus pros y contras y te contamos cuáles son y para qué sirven.

50 hábitos que tienen las personas delgadas

Especialistas del fitness y la nutrición, pero también psicólogos y especialista de distintas disciplinas elaboraron un listado de costumbres concretas y actitudes en la vida que ayudar a mantenerse saludable y feliz. Y, por lo tanto, en forma.

Aceites naturales para lograr cejas más gruesas

De almendras, de coco, de ricino, de romero, de oliva y de Vitamina E. Sus propiedades nutritivas ayudan a conseguir más volumen en las cejas y no requieren más que un poco de constancia.