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50 hábitos que tienen las personas delgadas

Especialistas del fitness y la nutrición, pero también psicólogos y especialista de distintas disciplinas elaboraron un listado de costumbres concretas y actitudes en la vida que ayudar a mantenerse saludable y feliz. Y, por lo tanto, en forma.

Los tonos de pelo que serán tendencia este año

Mauve chocolate, Tiger eye, Nude, Bronde y Baby blonde son los colores que se impondrán en las peluquerías este año. Así lo anticipó uno de los estilistas más famoso de Hollywood, George Papanikolas y la noticia ya viaja por el mundo.

Fin de fiesta con dieta detox

¡Qué momento para la silueta! Después de las fiestas hay que ganarle a las calorías de más ingeridas y apurarse porque ya llegan los días de playa. Aquí, dieta desintoxicante para adelgazar en pocos días.

S.O.S. Fiestas: claves para evitar los excesos esta semana

Los días que transcurren entre Navidad y Año Nuevo suelen estar acompañados de un exceso de comida y bebida. Por eso, lejos de bajar la guardia, hay que estar más atento que nunca para no arruinar en una semana el cuidado del año. Una especialista de la Sociedad Argentina de Nutrición da algunos consejos para lograr un equilibrio saludable.

Tendencia make-up: efecto bronceado

La moda de no tomar sol trae como contrapartida esta nueva tendencia en maquillaje: el “striping” es una forma de darle un tono bronceado al rostro muy fácil y con un efecto de “tocada por el sol”.

Reinas en pocas horas

Llegar espléndida a las 12 no es misión imposible. Algunos trucos de belleza y un poco de tiempo para dedicarse serán suficientes para reponer energías, relajar los músculos y recibir las fiestas como una diosa.

¡S.O.S! 7 claves para combatir la hinchazón

Alimentos y formas de comer que ayudan a eliminar los líquidos que nos hacen ver y sentir pesadas y como si tuviéramos unos kilos más de los que en realidad tenemos. Consejos saludables de una especialista, para aplicar siempre y más allá de una dieta.

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