5 trucos para un día light

Tips súper prácticos para mantenernos por la senda correcta cuando estamos en plan de cuidarnos para ponernos en forma.

¿Cuál es la mejor actividad?

La reconocida médica deportóloga y cardióloga Patricia Sangenis nos cuenta los pros y los contras del running, la bicicleta, los rollers y el yoga. Elegí tu ejercicio más adecuado.

Método Tábata: cambiá tu cuerpo con 4 minutos de ejercicio por día

Ya no hay excusas de tiempo. El método Tábata es un entrenamiento que intercala periodos de trabajo de alta intensidad con cortos periodos de descanso. Y lo más importante: lleva poco tiempo y da grandes resultados.

Tips para demorar las arrugas

No hay forma de evitar que el paso del tiempo sea visible en nuestro cuerpo, pero sí hay muchos trucos y consejos para que esas huellas se retrasen lo más posible.

Lindos pies

Época de sandalias: mostramos las uñas, los dedos, los talones, es hora de ponerlos a punto.

Aprendé a comer y adelgazá con la dieta de los 3 días

Las claves de este nuevo método creado por la nutricionista y dietista Andrea Purita para bajar de peso sin grandes sacrificios y adoptar una nueva forma de comer.

Cambia la estación, cambia el look: renová tu make-up

Las principales tendencias en maquillaje: colores, texturas y novedades de esta temporada. Te mostramos las mejores propuestas de las marcas para el día y la noche.

Pelo rosa, la nueva tendencia

Con la nueva temporada llegan las novedades en el look. Y así como el año pasado se usó el blue denim, ahora es el pink: las celebrities de todas las edades ya lo usan.

Todo lo que necesitás saber sobre depilación definitiva

Todavía estás a tiempo de sacarte todos los pelos indeseables. ¿Tenés dudas? ¿No sabés a quién preguntarle? Acá te contamos todo.

Menos azúcar, más bienestar

Amamos los dulces, pero sabemos que son nocivos no solo para la dentadura, sino también para la salud, además de que nos regalan kilos de más. ¿Podemos sustituir el azúcar e igual sentirnos felices?

Fragancias primaverales

Con el cambio de estación se renuevan los perfumes: conocé los relanzamientos más esperados y las novedades de las principales marcas.