Las 8 reglas del “power walking” para adelgazar caminando

Es la nueva tendencia en el mundo del deporte: se trata de una técnica de caminata enérgica que permite mantenerse en forma. Eso sí: tiene sus reglas.

Cenar fruta… ¿Adelgaza o engorda?

Muchas personas cuando quieren adelgazar optan por comer frutas por la noche en lugar de una comida. La licenciada Liliana Grimberg, del Centro Ravenna nos aclara todas las dudas sobre si conviene o no cenar frutas.

Hiperhidrosis: el exceso de sudor tiene tratamiento

Es mucho más común de lo que se cree y puede llegar a complicar la vida cotidiana. El estrés influye pero hay razones orgánicas.

S.O.S. Fiestas: claves para evitar los excesos esta semana

Los días que transcurren entre Navidad y Año Nuevo suelen estar acompañados de un exceso de comida y bebida. Por eso, lejos de bajar la guardia, hay que estar más atento que nunca para no arruinar en una semana el cuidado del año. Una especialista de la Sociedad Argentina de Nutrición da algunos consejos para lograr un equilibrio saludable.

¿Labios u ojos?

Los especialistas recomiendan destacar solo uno, para tener un resultado armónico y equilibrado. Hacerlo bien tiene sus secretos y acá te los contamos.

¿Qué partes del cuerpo revelan la edad?

Solemos creer que solamente las arrugas dan cuenta del paso del tiempo, pero no son las únicas. Acá te contamos cuáles más.

¡Arriba la cola! Tres ejercicios para activar los glúteos

Los glúteos son los músculos más grandes y potentes del cuerpo humano, y el sostén del sistema lumbo-pélvico y de la columna.

Cortes para darle volumen al pelo fino

La estilista Bebe Sanders cuenta los trucos para darle cuerpo a la melena y cuáles son los cortes que más las favorecen según el largo del cabello.

Aromaterapia: una tradición que vuelve a ser moda

En la Antigüedad se usaban aceites y esencias como cosméticos. La industria cosmética actual, lejos de dejarlos de lado, los sigue incorporando a sus productos. Todo lo que tenés que saber para aprovecharlos al máximo.

5 beneficios de la sal marina para tu piel

La sal marina está tomando cada vez más fuerza dentro del mundo de la cosmética y los beneficios que tiene para la piel son tan poderosos como las cremas, jabones, exfoliantes y hasta spas la incluyen dentro de su repertorio.

La nueva fragancia de Lalique, huele a sol

Se trata de Soleil una fragancia para mujeres de espíritu libre que adoran el sol.