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Ojos bien sensibles

El contorno de los ojos es una zona delicada, cuyo cuidado requiere especial atención. Pero vale la pena: es la zona de las famosas patas de gallo y las ojeras, esas que tanto queremos evitar.

¡Al fin! 8 razones para comer chocolate

En los últimos años la ciencia revirtió casi todos los mitos sobre el chocolate y ahora son cada vez más las "excusas" saludables para comerlo: es antioxidante, energético, mejora la circulación y protege el corazón.

Ejercicios para el dolor de espalda

Los dolores de espalda son uno de los mayores males de la vida actual: pasamos muchas horas sentado en mala posición y hacemos poca gimnasia. Pero con estos ejercicios sencillos vas a poder combatirlo a la vez que lograr una mejor postura.

Exfoliantes para labios

Aunque tomemos precauciones, es inevitable que el frío nos juegue una mala pasada. Lo mejor para recuperar los labios es exfoliándonos.

Máscaras caseras (¡y fáciles!)

El mejor tratamiento de belleza es la prevención y eso se consigue, entre otras cosas, con una máscara semanal, para reforzar la limpieza diaria de la cara. Varían los ingredientes según el tipo de piel y el resultado deseado.

5 posturas de yoga para una panza chata

El Yoga es una disciplina cada vez más practicada en el mundo por sus muchísimos beneficios para la salud. Pero además, puede también ser utilizado con fines físicos específicos. Acá te contamos cuáles son las cinco posturas que además de darte flexibilidad, te ayudarán a endurecer el abdomen.

El secreto para dejar de comer de noche

Sin darte cuenta puedes estar boicoteando tu dieta: la fuerza de voluntad disminuye cuando estás cansada, mientras que el antojo de dulce crece por la noche.

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