10 claves para tomar agua de manera correcta

Mucho se sabe sobre la importancia y los beneficios de tomar dos litros de agua al día. Pero pocos conocen que hay maneras y momentos indicados para hacerlo. Enterate cómo, cuándo, cuánto y por qué.

Tirate a la pileta: yoga, bici, aerobics y elongación bajo el agua

Los beneficios del ejercicio físico en el agua son muchos y conocidos. La novedad es que cada vez existen más opciones para que todos encuentren una actividad a su medida. ¡Empezá antes de que termine el verano y te dé fiaca!

Tendencia make-up: efecto bronceado

La moda de no tomar sol trae como contrapartida esta nueva tendencia en maquillaje: el “striping” es una forma de darle un tono bronceado al rostro muy fácil y con un efecto de “tocada por el sol”.

Tips para blanquear manos y uñas

Las manos y las uñas, eternas olvidadas, necesitan cuidados muy especiales. Son una parte importante de la imagen de una mujer.

Embarazo: ¿se puede tomar sol?

Siempre pensamos en las arrugas y las lesiones de piel que puede traer la excesiva exposición al sol, pero no solemos evaluar qué le sucede a la embarazada. Acá, lo que hay que saber.

Aprovechá el verano: rutina de entrenamiento funcional para hacer en la playa

No esperes hasta después de las vacaciones. Es el mejor momento para incorporar el ejercicio a tu vida. Un personal trainer nos preparó esta rutina súper efectiva de 5 ejercicios que podrás incorporar de manera progresiva. Empezá ahora y mantenete en forma todo el año.

Pelo + verano: S.O.S.

En los meses de sol fuerte y calor intenso, el cabello se ve resentido por esos motivos y por la acción del viento, la arena, la sal del mar y el cloro. Qué conviene hacer para mantenerlo a salvo.

Paso a paso: cuatro recogidos para lucirte en las fiestas

En pocos pasos podés hacerte un peinado recogido muy original y sin complicaciones. Estilo naif, hippie chic, elegante o clásico. Elegí el tuyo.

Maquillaje al natural para el verano

Cómo lograrlo con el paso a paso de la maquilladora Verónica Mendoza de Natura Argentina y lograr un aspecto ligero y despojado, pero con un toque sofisticado.

5 ejercicios para fortalecer glúteos y piernas con bandas elásticas

Te dan resistencia y son muy efectivas Las podés usar en casa o en el gimnasio.

7 Tips para cuidar tu pelo en verano

El sol, el cloro de la pileta y el agua de mar dañan tu cabello. Esta es la mejor manera de protegerlo.