7 Ejercicios con pelota para tonificar el cuerpo

La pelota es un instrumento que nos ayuda a mejorar nuestra postura, tonificar los músculos, incrementar la fuerza y la agilidad, aumentar la velocidad y reducir el riesgo de padecer lesiones

Vitamina D: Clave después de los 40 años

Una especialista nos explica por qué es tan importante su presencia.

Cuando el planeta nos nutre

¿De dónde provienen las principales tendencias en belleza que triunfaron en el mundo entero?

Peeling: la piel renovada

Ni botox ni lifting: peeling, palabra inglesa que significa “lijado”, porque consiste en descamar la piel, para retirar las capas de piel envejecida y dejar a la vista la nueva piel que se encuentra por debajo. Todo lo que hay que saber, en esta nota.

Sombras que iluminan

Descubrí que tono te dará más luz según tu tipo de piel.

Dime qué actividad hacés y te diré qué comer

Una nutricionista nos propone una dieta armónica y completa para cada tipo de ejercicio.

Aceite de caléndula: ¡cicatrizá tu pelo!

El pelo también se lastima, pero la naturaleza y la ciencia tienen algo para hacer: un ingrediente que se usa en muchas fórmulas de belleza.

Peeling casero con papaya

Una receta fácil que permite exfoliar la piel, hidratarla y tenerla totalmente renovada.

Joyas anticonceptivas

Parches con hormonas anticonceptivas que se adhieren a los accesorios femeninos.

Depilación definitiva: nuevas tecnologías

Los especialista te explican las diferencias entre los diferentes tratamientos y lo que debés tener en cuenta a la hora de elegir uno.

Unas cápsulas que convierten tu ducha en un spa

Un sistema innovador que transforma tu grifo en un manantial de aceites esenciales.