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2 de agosto, 2019

Placer y salud en las sierras

A pocos kilómetros de Carlos Paz, Córdoba, se encuentra La Posada del Qenti, un espacio de bienestar médico, único en el país.

Enclavada en las sierras de Icho Cruz, hay una reserva ecológica privada de 330 hectáreas, donde prevalece la fauna y la flora au­tóctona. Además de la riqueza natural y ar­queológica propia de los vestigios aboríge­nes que hay en el predio, el lugar cuenta con dos cualidades naturales que la distinguen. La producción de ozono en forma natural (la generan los rayos ultravioletas del sol cuando inciden sobre el mineral de uranio existente en las Altas Cumbres, que se ven desde el hotel) y que dentro del lugar hay agua de vertiente, rica en minerales como hierro, calcio y magnesio. Ambas cualida­des son muy beneficiosas para la salud.
En este paraíso saludable se afinca la Posada del Qenti, un centro de bienestar médico que brinda planes de salud para mejorar la calidad de vida a través del cambio de hábitos.

A cada persona, un plan
Al llegar, el huésped ya siente ese clic que estaba buscando. Un equipo de especialis­tas diseñan en forma personalizada planes para adelgazar, dejar de fumar, controlar la diabetes, eliminar el estrés o bien para rejuvenecer el organismo. Basados, fun­damentalmente, en el cambio de hábitos, incentivando y motivando a cada huésped a adquirir nuevas herramientas que le per­mitan alcanzar un estilo de vida saludable y mantenerlo. “Llevar un estilo de vida sa­ludable, más allá de lo estético y superficial, tiene que ver con poder vivir más y mejor –explica el doctor Christian Leiva, Director Médico del centro y agrega- una alimenta­ción saludable, la actividad física regular, el mantenimiento de un peso corporal adecua­do, con porcentajes de grasa normales y la eliminación del consumo de tabaco pueden prevenir muchas patologías, entre ellas, la diabetes de tipo 2 y afecciones cardíacas. Es aquí donde los programas de dietas restric­tivas, hipocalóricas en exceso o con adita­mentos farmacológicos no controlados, caen en el profundo pozo del fracaso, ya que no contemplan la estrategia a largo plazo del cambio de hábitos. Para llegar joven a los 70 años se debe encontrar un camino propio. No se trata de recetas pre-armadas, ni pasti­llas mágicas, ni de vivir a bocaditos. Se trata simplemente de aprender, de asimilar nue­vos y mejores hábitos, que no necesariamen­te significan restricciones, sino que implican el disfrute equilibrado y a pleno de la vida”.

Experiencia Qenti
Las amplias habitaciones con vista a los cerros están equipadas con aire acondi­cionado, wi fi, balcón privado y algunas de ellas tienen bañera de hidromasajes.

La Posada cuenta con un spa que in­cluye circuitos de hidroterapia (baño fin­landés, saunas y jacuzzi desde donde se puede disfrutar de insuperables atardece­res sobre Icho Cruz), sesiones de masajes, orientados a la revitalización del cuerpo y al cuidado de la belleza, y sala de relax. Parte de los hábitos saludables es la ac­tividad física: sesiones de tai chi, clases de acuagym en la piscina cubierta climatiza­da, caminatas guiadas, streching, gimnasia relajante y clases de ritmos latinos son par­te de la propuesta. También se puede salir de cabalgata, jugar tenis, fútbol, golf o vóley.

Entretenimiento y Gourmet
Para amenizar, clases de cocina, magistra­les charlas saludables y recreación noctur­na con música y entretenimientos. La carta gourmet brinda platos sanos de estilo inter­nacional creados por el chef del lugar en co­laboración con el equipo de nutricionistas.

Y si te queda tiempo
Podés tomar una excursión y conocer otros lugares como el Valle de Traslasie­rra, visitando Villa Carlos Paz ( a 20 mi­nutos) Mina Clavero y Nono. Y si sentís nostalgia por la ciudad , a poco más de 1 hora, está Córdoba Capital.

Info: www.qenti.com
0810- 345-5656