Hablemos de los sueños más profundos que tenemos las mujeres: ¿son nuestros o son imposiciones? ¿Queremos cumplir con esos sueños por los que nos desvelamos? ¿Ese objetivo que corremos desde hace tanto tiempo es el nuestro o se lo robamos a la vecina? ¿Para qué lo queremos alcanzar? Ojo, no vaya a ser que cuando lo alcancemos, no tenga gusto a nada. O no nos haga lo felices que pensábamos que íbamos a ser. ¿Por qué nos cuesta tanto a las mujeres ser felices en esta época? Después de tantos logros sociales que tuvimos en este siglo, ¿por qué no logramos disfrutar de los avances de género que se dieron?
“El Coaching es una metodología que consigue el máximo desarrollo profesional y personal de las personas y que da lugar a una profunda transformación, generando cambios de perspectiva, aumento del compromiso y la responsabilidad en cada uno”, explica María Laura Gini, licenciada en Psicopedagogía y posgraduada en Psicopedagogía Laboral en la UCA. Ella, junto a su amiga de la infancia María Leunda, dedicada a la Publicidad y las Relaciones Públicas, y la deportista de alto rendimiento Florencia Mutio, integrante del seleccionado argentino de Hockey (Las Leonas), es una de las creadoras de Coach de Mujeres. Se trata de una iniciativa que se propone ayudar a las mujeres en la búsqueda de autoconocimiento y desarrollo personal y laboral, como profesionales, emprendedoras, madres, amigas y en el rol que ellas ejerzan o deseen ejercer. “Es un espacio se torna de reflexión y de trabajo en el cambio”, explica.
Cinco consejos para ser más feliz:
-Nunca mires la vida de otra persona (lo que a ella la hace feliz puede ser tu máxima tristeza).
-Conocete con tus virtudes y defectos. Aceptá los dos aspectos de la vida. Trabajá para cambiar los defectos que te molestan o te meten en problemas y desarrollá al máximo tus virtudes.
-No digas que sí por complacer a otro. El único objetivo de tu vida es complacerte a vos misma y, de esa forma, complacerás al entorno.
-Cuando sientas que no podes enfrentarte a un problema, pensá. Sentate en un bar, o donde quieras, papel o celular en mano y anotá tus últimas salidas ilesa de los supuestos problemas terribles que tuviste los últimos 6 meses. Te vas a sorprender de cómo surfeaste esos tsunamis. Te vas a sentir poderosa y llena de energía para enfrentar lo que sea.
-Jamás te victimices. Ante ninguna situación, nunca. Cuando sientas lástima por vos, inmediatamente ¡pará la cabeza! Respirá hondo y andá a hacer algo que ames: abrazar a tu hijo, a tu perro o tu gato, al cine o darte un baño de espuma. Dejá tu boicoteo en off y vas a ver cómo, después de unas horas, tu mente te cuenta lo mejor de vos.
Más información: www.coachdemujeres.com